Preambul: Schimbarea de Paradigmă în Controlul GreutățiiÎn lumea de azi, plină de stres și tentații culinare, atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase reprezintă o dificultate semnificativă. Soluțiile rapide, adesea nesustenabile sau riscante, sunt înlocuite treptat de o abordare mai echilibrată, bazată pe sinergia dintre